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疗愈自己最好的方式

上海徐汇区疗愈排名前十

那在这个过程中,你就会发现,你的当下链接力更长久了,与自己,与他人,与万物。这样,你才能在对方来到时,精准链接,而这种精准链接,就是你能看透表面看到真相,因为,你同时拥有的全知视角。这里全知视角是你从单纯的眼睛看到跳脱出来有了观察者视角,再到观察者之上的全知视角,就像天一样,看到这个事情的全貌的多视角,而不止于一个观察者视角)。

上海黄浦区艺术疗愈师

还是那句老话:我们应该更相信自己。——因为这是最好的时代,我们的获得感不断增强,我们有着前所未有的美好生活,以及一个掌握在自己手里的明亮未来。

上海金山区能量疗愈师

既然我们选择不了自己的生命,

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上海疗愈艺术展

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高能量场不是让你依赖的地方,是让你找回自己的地方。

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05. 学习一些放松技巧,如冥想、瑜伽、温泉浴等,有助于消除压力和焦虑。

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按时睡觉、好好吃饭、多运动(运动能让大脑分泌快乐物质)。

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人生短短几十年,我们应该活出自己本来的样子,不矫揉做作,不强迫自己,随心随性,才是人生美好的样子。

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有些人总想着换个地方就能转运,其实改运不在风水,而在心境。

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我认识的女生里面,S是很特别的一个。她刚毕业的时候去了一家4A广告公司,外企,她加起班来也很4A很外企。对于一个职场新人来说,压力总和挑战一起打包而来。面对职场的压力,她有自己的一套办法。她说大声和发怒并不能解决问题,如果你大声和发怒会显得你更没有底气和实力。

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当我们接纳自己的不完美时,就开始与自己和解。

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守护好自己心灵的净土。