上海艺术疗愈师

通过与自己对话，我们能够更加了解自己，从而找到解决问题的方法。

成年人的生活没有简单模式，为了内心想捍卫的东西，大家都在奋斗中坚持着。全力以赴的你，应该吃好一点。正如《鱼翅与花椒》里面说的：“生活是苦的，食物却能带来一丝暂时的甜。”

在碎片化阅读盛行的今天，深度阅读成为了一种奢侈。然而，正是这种"细嚼慢咽"的阅读方式，能给我们带来心灵的滋养。

53. 去寺庙转转，寻找内心宁静和平静。感受寺庙的氛围，与自己对话，寻求灵性的指引和启示。重新连接内心，远离喧嚣。

考试中遇到难题卡壳，果断跳过！做几个深呼吸，专心做下一题，回头再处理。

在社会资源的利用上，社工机构过多依赖政府，没有形成好的社会创新模式，反而是一些企业做出了成功项目，并产生了重大影响。

不要轻易介入他人的因果，背负他人的命运，否则，损耗的是自身。

你以前曾上当受骗，所以现在你无法信任他人，基于显而易见的原因，你想自己去了解疗愈的秘诀（洞察力，作为辩证思维的结果，无论你曾经的所知所学多么渊博，都是需要的。）